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Gesundheit zum Hören! Tag für Tag begleitet Sie das Autorenpaar durch eine Woche Basenfasten. Neben Rezepten gibt es angeleitete Yoga-Übungen und eine kleine Einkaufsliste mit basischen und sauren Lebensmitteln. Da fällt das Durchhalten leicht!
Schnell und gesund abnehmen - in nur 7 Tagen!
Teil I Wie funktioniert Basenfasten
Teil II 7 Tage Basenfasten mit Sabine und Andreas Wacker
Teil III Nach der Basenfastenwoche
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