Autogenes Training: Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft für den Alltag
In der beliebten mindMAGIXX-Serie für mehr Lockerheit & Lebensfreude finden Sie ausgewählte Entspannungsverfahren - mit und ohne entspannende Musik.
Folge 5 - Autogenes Training: Lass die Leichtigkeit in dir wachsen
•Autogenes Training kurz,
•Autogenes Training kurz (mit traumhafter Musik) ,
•Autogenes Training lang,
•Autogenes Training lang (mit traumhafter Musik).
Die Macher von mindMAGIXX, Silke Liniewski und Philipp Kauthe, sind zertifizierte Entspannungstrainer (SGD).
