Autogenes Training: Grundstufe mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)
- Sprecher
- Dauer
- 48 Minuten
- Verlag
- Typ
- Ungekürzt
- Format
- Hörbuch Download
- ISBN
- 9783893218233
- Sprache
- Deutsch
- Kategorie
Vollversion anhören
Inbegriffen in der Streaming Flatrate
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9,95 €
Preis außerhalb des Clubs
Beschreibung
Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schlafen. Das Autogene Training ist eine altbewährte Selbstentspannungsmethode, die in nahezu jeder Lebenssituation einsetzbar ist. Mit Hilfe dieses Hörbuchs können Sie das Autogene Training in der Grundstufe erlernen. Die Musik im Hintergrund fördert zusätzlich den erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.
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