Dieser und weitere 66.000 Titel enthalten in der Streaming Flatrate
Exklusiver Abonnent*innen Preis für Titel, die nicht im Streaming verfügbar sind
Keine Stundenlimits innerhalb der Flatrate
Deutsche und internationale Bestseller gelesen von den besten deutschen Stimmen
14,99 €
Preis außerhalb des Clubs
Beschreibung
Angsterkrankungen zählen neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. "Angst" zu haben ist ein wichtiger menschlicher Schutzmechanismus. Wenn die Angst jedoch überhand nimmt und das eigene Leben mehr und mehr bestimmt, sollten Sie etwas unternehmen.
Dieser Ratgeber
- informiert über Angsterkrankungen
- gibt Tipps für den Umgang mit Angst
- hilft Ihnen, sich Ihren Ängsten zu stellen
- zeigt, wann professionelle Hilfe nötig ist und
- erklärt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt
Dr. med. Daniel Illy, ein erfahrener Arzt und Psychotherapeut, arbeitet täglich mit Angstpatienten. Seine verhaltenstherapeutisch orientierten Übungen zeigen Ihnen Wege aus dem Teufelskreis der Angst.
Wie man ein Hörbuch hört
Hör dir das Hörbuch in der Audioteka-App auf Android- und iOS-Geräten an
Bewertungen und Rezensionen
Noch keine Bewertungen vorhanden – sei der Erste!Noch keine Bewertungen vorhanden – sei der Erste!
Nur angemeldete Nutzer können Bewertungen abgeben. Jetzt anmelden
Die Meinungen stammen von angemeldeten Kunden, die unser Produkt oder unsere Dienstleistung gekauft haben. Die Meinungen werden in Übereinstimmung mit den Bewertungsrichtlinien gesammelt, überprüft und veröffentlicht.