Vollversion anhören

Inbegriffen in der Streaming Flatrate

Enthalten im Audioteka Club Abo

Werde Mitglied im

Teste 14 Tage gratis

  • Dieser und weitere 66.000 Titel enthalten in der Streaming Flatrate
  • Exklusiver Abonnent*innen Preis für Titel, die nicht im Streaming verfügbar sind
  • Keine Stundenlimits innerhalb der Flatrate
  • Deutsche und internationale Bestseller gelesen von den besten deutschen Stimmen
9,99 €

Preis außerhalb des Clubs

Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen

Inbegriffen in der Streaming Flatrate

Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen

Inbegriffen in der Streaming Flatrate

Sprecher
Dauer43 Minuten
Verlag
TypUngekürzt
FormatHörbuch Download
ISBN4056198730126
Kategorie

Vollversion anhören

Inbegriffen in der Streaming Flatrate

Enthalten im Audioteka Club Abo

Werde Mitglied im

Teste 14 Tage gratis

  • Dieser und weitere 66.000 Titel enthalten in der Streaming Flatrate
  • Exklusiver Abonnent*innen Preis für Titel, die nicht im Streaming verfügbar sind
  • Keine Stundenlimits innerhalb der Flatrate
  • Deutsche und internationale Bestseller gelesen von den besten deutschen Stimmen
9,99 €

Preis außerhalb des Clubs

Beschreibung

Loslassen lernen ist ein heilender Prozess im Leben. Wie oft möchten wir nicht gerne vor allem quälende Gefühle los lassen und bewältigen?

Gefühle von Wut, Angst, Schmerz, Trauer und schwere Gedanken können in den von SyncSouls entwickelten Achtsamkeitsübungen, verbunden mit einer bestimmten Atemübungen und einer dazu passenden autosuggestiven Affirmationen, leichter los gelassen werden.

Diese Technik ist ein unterstützendes Modul, um schwere Gefühlszustände besser bearbeiten und los lassen zu können, damit wieder neue Lebensenergie, Lebensmut und Kraft fließen kann. In schwierigen Lebenssituationen oder Lebenskrisen sind diese Übungen unterstützend anwendbar und auch, wenn diese Gefühlsthemen dauerhaft ein Leben belasten. Ein hilfreiches Modul zur Entlastung und Selbststärkung, um wieder konstruktiv und mit neuen Erkenntnissen und Kräften den Alltag gestalten zu können!

Die Einheiten im Überblick:

1. Einleitung
2. Übung: Loslassen von Angst
3. Übung: Loslassen von Wut
4. Übung: Loslassen von Schmerz
5. Übung: Loslassen von Trauer
6. Übung: Loslassen von schweren Gedanken

Wie man ein Hörbuch hört

Du kannst das Hörbuch bequem in der Audioteka-App auf folgenden Geräten hören:

Android

iOS

Hast du die Audioteka-App noch nicht auf deinem Handy? Installiere sie:

Bewertungen und Rezensionen

Noch keine Bewertungen vorhanden – sei der Erste!

Die Meinungen stammen von angemeldeten Kunden, die unser Produkt oder unsere Dienstleistung gekauft haben. Die Meinungen werden in Übereinstimmung mit den Bewertungsrichtlinien gesammelt, überprüft und veröffentlicht.