Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen – die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Aber wie oft bedrücken uns Kummer und Enttäuschungen, Grobheiten und Kränkungen. Dabei ist es so einfach in den Freude-Modus zu wechseln. Die Autorin zeigt, wie‘s geht: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems ein und helfen, rasch positive und freundliche Gefühle zu entwickeln.

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Autor

Claudia Croos-Müller

Sprecher

Melanie Manstein

Dauer

58 Minuten

Verlag

Audio Media Verlag

Typ

Ungekürzt

Format

Hörbuch Download

Sprache

Deutsch

Kategorie

Vollversion anhören

6,99 €