Affirmationen des Lernens

Affirmationen des Lernens
Das Lernen macht mir Freude. Mit Leichtigkeit eigne ich mir jeden Lernstoff an. In den Prüfungen fühle ich Ruhe und Entspannung. Dank dessen lege ich alle Prüfungen und Teste ausgezeichnet ab. Ich weiß, dass mich die Bildung auf der Suche nach einer guten und erfüllenden Arbeit vorbereitet. Ich spüre einen echten Wissenshunger. Mit Freude entdecke und eigne ich mir ein neues Wissen an. Die Lehrer und Dozenten schätzen mich wegen meiner guten Ergebnisse, meines Wissens und meiner Eloquenz. Das Lernen ist mein Tor zum Leben in Freude und Erfüllung. Je mehr ich lerne, desto mehr kann ich in der Zukunft erreichen. Dank des Lernens entwickeln sich mein Gedächtnis, meine Intelligenz, Konzentration und Ausdauer. Die Bildung ist mein Weg zur Freiheit. Ich gehe ihn mit Zuversicht und Freude. Ausdauer. Ich bin Ausdauer. Freude ich bin Freude. Achtsamkeit. Ich bin Achtsamkeit. Wissen. Ich bin Wissen.

Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Affirmationen können wir in zweit Hauptkategorien teilen:
1. Klassische Affirmationen
2. Subliminale (unterschwellige) Botschaft

Klassische Affirmationen, sind positive Formulierungen, betreffend das, was wir erreichen wollen, z.B. ich bin gesund, ich bin in einer glücklichen Beziehung, ich habe eine interessante und gut bezahlte Arbeit, usw. Die Formulierungen sollte man oft wiederholen, so dass sie das Unterbewusstsein erreichen. Unterbewusstsein kontrolliert deine Überzeugungen und dein Verhalten.Diese Methode systematisch angewendet, beeinflusst früher oder später dein Unterbewusstsein, und deine täglichen Gedanken fangen an sich zu verändern. Das funktioniert wie eine Umprogrammierung deines Gehirns. Um die Effizienz der Affirmationen zu steigern, sollte man Visualisierung und positive Emotionen einschließen. Die Emotionen, die wir fühlen werden, nachdem wir das erreichen, wo wir hinsteuern. Wie würdest du dich fühlen reich zu sein, wofür würdest du dein Geld einsetzen? Spüre es mit deinem ganzen Ich, freue dich darüber, sehe es mit Fantasieaugen...so als ob es schon geschehen wäre. Diese drei Elemente, also positive Formulierungen, wecken der positiven Emotionen und Visualisierung sind mächtige Werkzeuge der Veränderung.

Subliminale (unterschwellige) Botschaft. Die ersten Publikationen über die subliminale Wahrnehmung erschienen im Jahr 1898 im „The New Psychology“. Über viele Jahre hinweg wurde das vielfach in der Werbung und in der Musik auch ein Thema. Bis heute geht der Disput darüber weiter, ob die unterschwellige Botschaft unser Leben, die Haltung oder die Entscheidungen in irgendeiner Form beeinflussen kann. Es ist jedoch unbestreitbar, das wir die Realität auf zwei verschiedenen Ebenen empfinden: bewusst und unbewusst. Die subliminale Botschaft, worüber hier gesprochen wird, befindet sich unter der (bewussten) menschlichen Hörwahrnehmungs- oder Sehwahrnehmungsgrenze. Das unterschwellige Signal ist unter der bewussten Hörwahrnehmungsgrenze platziert. Es wird behauptet, dass es auf der Ebene des Unterbewusstseins empfangen wird, das heißt durch einen tieferen Teil dessen, was wir als integrierten Geist bezeichnen. Die Forschungen zur subliminalen Wahrnehmung wurden unter anderem in Krakau bei Studenten AGH (Wissenschaftlich-Technische Universität) durchgeführt.