Die Meditationen, gesprochen von Bestsellerautor Pirmin Loetscher, sind unterstützend und beruhigend. Sie schaffen kleine Auszeiten für jeden Tag und führen dank Achtsamkeit zu mehr Bewusstsein. Die CD enthält drei einfache geführte Meditationen und ist eine wohltuende Ergänzung zu den Titeln Achtsamkeit, Entschleunigung und Loslassen von Loetschers Buchreihe "To Go", die ebenfalls im Herbst 2017 erscheinen.