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30 Minuten Business Qigong

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Sprecher
Dauer1 Stunden 20 Minuten
Verlag
FormatHörbuch Download
ISBN9783862002641
SpracheDeutsch
Kategorie

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Beschreibung

Sie wollen raus aus der Stressfalle? Wer den Großteil seines Berufes am Schreibtisch verbringt, weiß um die Auswirklungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, Energieakkus verbraucht, man fühlt sich müde und abgekämpft. Hören Sie, wie Sie
• auf Stress reagieren,
• die richtige Balance finden,
• sanft zum inneren Ausgleich gelangen.

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