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20 minutes sleep meditation

20 minutes sleep meditation

Sprecher
Dauer19 Minuten
Verlag
FormatHörbuch Download
ISBN9789462556232
Kategorie

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Beschreibung

Discover with this meditation how to fall asleep in a kind and gentle way.

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ABOUT THIS BOOK
Sometimes you can have difficulties falling asleep. A meditation can help you to relax more and drift more easily into a deep and restorative rest. With this meditation you will fall asleep in a kind and gentle way. You will be guided to a deep and relaxed sleep. The words, voice and music will help you to relax and rest. You can use this meditation for a nap in the daytime or at night for a deep sleep. Enjoy.

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