Ein NZZ-Podcast über Selbstoptimierung
Ein NZZ-Podcast über Selbstoptimierung
Ein Besuch im Schlaflabor in Basel. Der Schlafforscher Christian Cajochen sagt, wie viele Stunden Schlaf nötig sind, um am nächsten Tag fit zu sein.
12 Geheimnisse: Wie schlafe ich besser?
- Sprecher
- Dauer
- 15 Minuten
- Verlag
- Format
- Hörbuch Download
- Sprache
- Deutsch
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