Pokonaj stres

Słuchaj, oddychaj, odzyskaj spokój!

Odkryj tytuły, które pomogą Ci w walce ze stresem

Słuchaj w Klubie
Kiedy ciało mówi nie

Kiedy ciało mówi nie

Gabor Maté

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 4.74.7
Zakręty życia

Zakręty życia

Ewa Woydyłło

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 4.54.5
Relaks doskonały

Relaks doskonały

Cykl audiobooków
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Katarzyna Skórzewska

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 44
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia

Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia

Katarzyna Simonienko

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 55
Stres. Ogarnij go

Stres. Ogarnij go

Robyne Hanley-Dafoe

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 11
Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności

Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności

Natalia de Barbaro

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 4.44.4
Chorzy ze stresu

Chorzy ze stresu

Dr Ewa Kempisty-Jeznach

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 3.83.8
Chorzy ze stresu 2

Chorzy ze stresu 2

Dr Ewa Kempisty-Jeznach

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 33
Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 4.94.9
Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy

Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy

Marcin Matych

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 4.84.8
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania. Wydanie II

Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania. Wydanie II

dr Katarzyna Czyż

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 3.43.4
Elastyczny umysł

Elastyczny umysł

Cykl audiobooków
Leśna terapia.Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew

Leśna terapia.Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew

Agnieszka Antosik

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 11
Odpocznij wreszcie

Odpocznij wreszcie

Ximena Vengoechea

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 22
Medytacje prowadzone 1. Świadomy oddech

Medytacje prowadzone 1. Świadomy oddech

Dagmara Gmitrzak

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 4.94.9
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

Kelly McGonigal Ph.D.

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 4.54.5
Pokonaj stres z Kaizen

Pokonaj stres z Kaizen

Jarosław Gibas

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 4.54.5
STRES. 102 sprawdzone sposoby na stres

STRES. 102 sprawdzone sposoby na stres

Beata Pawlikowska

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 55
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness

Tomasz Kryszczyński

Ocena użytkowników audiobooka wynosi 4.44.4
NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń

NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń

Mikołaj Marcela