{"id":23430,"date":"2026-09-08T13:02:12","date_gmt":"2026-09-08T11:02:12","guid":{"rendered":"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/?p=23430"},"modified":"2026-09-08T13:02:14","modified_gmt":"2026-09-08T11:02:14","slug":"wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny","title":{"rendered":"Wrzesie\u0144 bez chandry. Audiobooki, kt\u00f3re umil\u0105 powr\u00f3t do codziennej rutyny"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\"><strong>Budzik znowu dzwoni wcze\u015bniej, kalendarz szybko wype\u0142nia si\u0119 obowi\u0105zkami, a&nbsp;spontaniczne letnie wieczory ust\u0119puj\u0105 codziennemu rytmowi. Wrzesie\u0144 bywa miesi\u0105cem powrot\u00f3w \u2013 do pracy, szko\u0142y, dojazd\u00f3w i&nbsp;regularnego planu dnia. Nie oznacza to jednak, \u017ce ka\u017cda wolna chwila musi znikn\u0105\u0107 mi\u0119dzy kolejnymi zadaniami. Audiobook mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce droga do pracy zamieni si\u0119 w&nbsp;czas tylko dla siebie, sprz\u0105tanie przestanie by\u0107 tak monotonne, a&nbsp;wieczorny spacer stanie si\u0119 pocz\u0105tkiem nowej historii. Co warto w\u0142\u0105czy\u0107 do s\u0142uchawek na pocz\u0105tek jesieni?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Czego dowiesz si\u0119 z&nbsp;artyku\u0142u?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dlaczego audiobook dobrze wpisuje si\u0119 w&nbsp;powr\u00f3t do codziennej rutyny;<\/li>\n\n\n\n<li>jak wykorzysta\u0107 s\u0142uchanie podczas dojazd\u00f3w, spacer\u00f3w i&nbsp;domowych obowi\u0105zk\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n<li>kt\u00f3re audiobooki mog\u0105 doda\u0107 energii albo pom\u00f3c zwolni\u0107 po intensywnym dniu;<\/li>\n\n\n\n<li>jakie pi\u0119\u0107 tytu\u0142\u00f3w z&nbsp;<a href=\"https:\/\/audioteka.com\/pl\/katalog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">katalogu Audioteki<\/a> warto wybra\u0107 na wrzesie\u0144;<\/li>\n\n\n\n<li>jak korzysta\u0107 z&nbsp;audiobook\u00f3w w&nbsp;Audiotece tak\u017ce poza domem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><span class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/span>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/#Wrzesien_nie_musi_oznaczac_naglego_przejscia_na_tryb_%E2%80%9Epelna_produktywnosc%E2%80%9D\" >Wrzesie\u0144 nie musi oznacza\u0107 nag\u0142ego przej\u015bcia na tryb &#8222;pe\u0142na produktywno\u015b\u0107\u201d<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/#Co_wlaczyc_we_wrzesniu_5_audiobookow_na_dobry_powrot_do_codziennosci\" >Co w\u0142\u0105czy\u0107 we wrze\u015bniu? 5 audiobook\u00f3w na dobry powr\u00f3t do codzienno\u015bci<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/#%E2%80%9EAtomowe_nawyki_Drobne_zmiany_niezwykle_efekty%E2%80%9D_%E2%80%93_James_Clear\" >&#8222;Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwyk\u0142e efekty\u201d \u2013 James Clear<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/#%E2%80%9ECztery_tysiace_tygodni%E2%80%9D_%E2%80%93_Oliver_Burkeman\" >&#8222;Cztery tysi\u0105ce tygodni\u201d \u2013 Oliver Burkeman<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/#%E2%80%9EAnia_z_Zielonego_Wzgorza%E2%80%9D_%E2%80%93_Lucy_Maud_Montgomery\" >&#8222;Ania z&nbsp;Zielonego Wzg\u00f3rza\u201d \u2013 Lucy Maud Montgomery<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/#%E2%80%9EPensjonat_Lesna_Ostoja%E2%80%9D_%E2%80%93_Joanna_Tekieli\" >&#8222;Pensjonat Le\u015bna Ostoja\u201d \u2013 Joanna Tekieli<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/#%E2%80%9ENiespokojni_ludzie%E2%80%9D_%E2%80%93_Fredrik_Backman\" >&#8222;Niespokojni ludzie\u201d \u2013 Fredrik Backman<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/#%E2%80%9EKaktus%E2%80%9D_%E2%80%93_Sarah_Haywood\" >&#8222;Kaktus\u201d \u2013 Sarah Haywood<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/#Chwila_z_audiobookiem_jako_najmilszy_element_rutyny\" >Chwila z&nbsp;audiobookiem jako najmilszy element rutyny<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/#Nie_kazda_ksiazka_na_wrzesniowy_START_musi_motywowac\" >Nie ka\u017cda ksi\u0105\u017cka na wrze\u015bniowy START musi motywowa\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/#Wrzesniowe_sluchanie_w_Audiotece_na_Twoich_zasadach\" >Wrze\u015bniowe s\u0142uchanie w&nbsp;Audiotece na Twoich zasadach<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/#FAQ\" >FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/#Jakie_audiobooki_warto_wybrac_na_poprawe_wrzesniowego_nastroju\" >Jakie audiobooki warto wybra\u0107 na popraw\u0119 wrze\u015bniowego nastroju?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/#Jaki_audiobook_pomoze_wrocic_do_dobrych_nawykow_po_wakacjach\" >Jaki audiobook pomo\u017ce wr\u00f3ci\u0107 do dobrych nawyk\u00f3w po wakacjach?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/#Jaki_audiobook_wybrac_jesli_powrot_do_obowiazkow_powoduje_presje_na_produktywnosc\" >Jaki audiobook wybra\u0107, je\u015bli powr\u00f3t do obowi\u0105zk\u00f3w powoduje presj\u0119 na produktywno\u015b\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/#Jak_wykorzystac_audiobooki_podczas_powrotu_do_codziennej_rutyny\" >Jak wykorzysta\u0107 audiobooki podczas powrotu do codziennej rutyny?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wrzesien_nie_musi_oznaczac_naglego_przejscia_na_tryb_%E2%80%9Epelna_produktywnosc%E2%80%9D\"><\/span>Wrzesie\u0144 nie musi oznacza\u0107 nag\u0142ego przej\u015bcia na tryb &#8222;pe\u0142na produktywno\u015b\u0107\u201d<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Pierwsze tygodnie po wakacjach <strong>cz\u0119sto przynosz\u0105 pokus\u0119, \u017ceby od razu uporz\u0105dkowa\u0107 wszystko: sen, prac\u0119, diet\u0119, treningi, nauk\u0119 i&nbsp;list\u0119 zaleg\u0142ych spraw<\/strong>. Nowy kalendarz szybko zaczyna przypomina\u0107 plan naprawczy ca\u0142ego \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Tyle \u017ce <strong>powr\u00f3t do rutyny nie musi by\u0107 kolejnym projektem do wykonania perfekcyjnie<\/strong> \u2013 czasem znacznie lepiej dzia\u0142a niewielki rytua\u0142, na kt\u00f3ry rzeczywi\u015bcie czekamy. Jeden rozdzia\u0142 podczas porannego dojazdu, p\u00f3\u0142 godziny historii na spacerze czy ilkana\u015bcie minut przed snem zamiast scrollowania telefonu.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-style-cs-promo\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49<a href=\"https:\/\/audioteka.com\/pl\/blog\/wyzwanie-10-000-krokow-z-dobra-historia-jak-audio-spacer-odmieni-twoj-dzien\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wyzwanie: 10 000 krok\u00f3w z&nbsp;dobr\u0105 histori\u0105. Jak audio-spacer odmieni Tw\u00f3j dzie\u0144?<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Audiobook ma w&nbsp;tym kontek\u015bcie spor\u0105 przewag\u0119 nad wieloma innymi formami rozrywki \u2013 nie wymaga dodatkowego czasu sp\u0119dzonego przed ekranem i&nbsp;mo\u017ce towarzyszy\u0107 czynno\u015bciom, kt\u00f3re i&nbsp;tak wykonujemy. Dojazdy, spacery czy wieczorny odpoczynek mog\u0105 by\u0107 znakomitymi momentami na s\u0142uchanie, a&nbsp;nasza aplikacja pozwala pobiera\u0107 materia\u0142y tak\u017ce do s\u0142uchania w&nbsp;trybie offline!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzi\u0119ki takiemu podej\u015bciu powr\u00f3t do codzienno\u015bci mo\u017ce mie\u0107 sw\u00f3j w\u0142asny soundtrack \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/audioteka.com\/pl\/dolacz-do-audioteka-klub\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"216\" data-attachment-id=\"21991\" data-permalink=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/?attachment_id=21991\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/Gdy-tajemnice-wychodza-na-jaw.-10.png?fit=768%2C216&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"768,216\" data-comments-opened=\"0\" data-image-title=\"Gdy tajemnice wychodz\u0105 na jaw. (10)\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/Gdy-tajemnice-wychodza-na-jaw.-10.png?fit=768%2C216&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/Gdy-tajemnice-wychodza-na-jaw.-10.png?resize=768%2C216&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-21991\" style=\"width:800px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/Gdy-tajemnice-wychodza-na-jaw.-10.png?w=768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/Gdy-tajemnice-wychodza-na-jaw.-10.png?resize=300%2C84&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/Gdy-tajemnice-wychodza-na-jaw.-10.png?resize=512%2C144&amp;ssl=1 512w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_wlaczyc_we_wrzesniu_5_audiobookow_na_dobry_powrot_do_codziennosci\"><\/span>Co w\u0142\u0105czy\u0107 we wrze\u015bniu? 5 audiobook\u00f3w na dobry powr\u00f3t do codzienno\u015bci<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Nie ka\u017cdy potrzebuje we wrze\u015bniu tego samego. Jedni chc\u0105 odzyska\u0107 organizacj\u0119, inni wr\u0119cz przeciwnie \u2013 przesta\u0107 traktowa\u0107 ka\u017cdy dzie\u0144 jak wy\u015bcig z&nbsp;list\u0105 zada\u0144. Dlatego w&nbsp;zestawieniu s\u0105 zar\u00f3wno ksi\u0105\u017cki rozwojowe, jak i&nbsp;historie s\u0142uchane przede wszystkim dla przyjemno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%9EAtomowe_nawyki_Drobne_zmiany_niezwykle_efekty%E2%80%9D_%E2%80%93_James_Clear\"><\/span><a href=\"https:\/\/audioteka.com\/pl\/audiobook\/atomowe-nawyki-drobne-zmiany-niezwykle-efekty\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8222;Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwyk\u0142e efekty\u201d \u2013 James Clear<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" data-attachment-id=\"23432\" data-permalink=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/195-1-2\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/195-1-2.webp?fit=300%2C300&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"300,300\" data-comments-opened=\"0\" data-image-title=\"195 (1)\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/195-1-2.webp?fit=300%2C300&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/195-1-2.webp?resize=300%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-23432\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/195-1-2.webp?w=300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/195-1-2.webp?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/195-1-2.webp?resize=148%2C148&amp;ssl=1 148w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/195-1-2.webp?resize=296%2C296&amp;ssl=1 296w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Je\u017celi wraz z&nbsp;ko\u0144cem wakacji chcesz uporz\u0105dkowa\u0107 kilka codziennych przyzwyczaje\u0144, trudno o&nbsp;ksi\u0105\u017ck\u0119 lepiej dopasowan\u0105 do wrze\u015bniowego restartu. James Clear nie proponuje wielkiej rewolucji od poniedzia\u0142ku. Punktem wyj\u015bcia &#8222;Atomowych nawyk\u00f3w\u201d s\u0105 <strong>ma\u0142e, regularnie powtarzane dzia\u0142ania<\/strong>, <strong>kt\u00f3re z&nbsp;czasem mog\u0105 prowadzi\u0107 do znacznie wi\u0119kszych zmian<\/strong>. Autor zajmuje si\u0119 mi\u0119dzy innymi <strong>tworzeniem dobrych przyzwyczaje\u0144, ograniczaniem tych niepo\u017c\u0105danych i&nbsp;projektowaniem otoczenia w&nbsp;taki spos\u00f3b, aby \u0142atwiej by\u0142o trzyma\u0107 si\u0119 nowych zachowa\u0144<\/strong>. To wprost idealny wyb\u00f3r na wrzesie\u0144 w\u0142a\u015bnie dlatego, \u017ce nie trzeba potraktowa\u0107 go jak kolejnego podr\u0119cznika do &#8222;naprawienia siebie\u201d. Mo\u017cna wybra\u0107 jeden pomys\u0142 i&nbsp;sprawdzi\u0107 go w&nbsp;praktyce.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%9ECztery_tysiace_tygodni%E2%80%9D_%E2%80%93_Oliver_Burkeman\"><\/span><a href=\"https:\/\/audioteka.com\/pl\/audiobook\/cztery-tysiace-tygodni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8222;Cztery tysi\u0105ce tygodni\u201d \u2013 Oliver Burkeman<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" data-attachment-id=\"23433\" data-permalink=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/40-8-2\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/40-8-1.webp?fit=300%2C300&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"300,300\" data-comments-opened=\"0\" data-image-title=\"40 (8)\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/40-8-1.webp?fit=300%2C300&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/40-8-1.webp?resize=300%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-23433\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/40-8-1.webp?w=300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/40-8-1.webp?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/40-8-1.webp?resize=148%2C148&amp;ssl=1 148w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/40-8-1.webp?resize=296%2C296&amp;ssl=1 296w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Na sam\u0105 my\u015bl o&nbsp;nowym kalendarzu i&nbsp;produktywno\u015bci masz ochot\u0119 zamkn\u0105\u0107 planer, Oliver Burkeman proponuje zupe\u0142nie nowe spojrzenie. Tytu\u0142owe <strong>cztery tysi\u0105ce tygodni to mniej wi\u0119cej d\u0142ugo\u015b\u0107 ludzkiego \u017cycia przy za\u0142o\u017ceniu oko\u0142o 80 lat<\/strong>. P<strong>unkt wyj\u015bcia jest wi\u0119c do\u015b\u0107 bezlitosny: nigdy nie zd\u0105\u017cymy zrobi\u0107 wszystkiego.<\/strong> Burkeman zamiast kolejnego systemu zwi\u0119kszania efektywno\u015bci przygl\u0105da si\u0119 naszej obsesji kontrolowania czasu i&nbsp;pr\u00f3bom upchni\u0119cia coraz wi\u0119kszej liczby obowi\u0105zk\u00f3w w&nbsp;jednej dobie. To bardzo dobry kontrapunkt dla wrze\u015bniowego &#8222;od teraz b\u0119d\u0119 robi\u0107 wszystko lepiej\u201d. By\u0107 mo\u017ce celem\u2026 nie powinno by\u0107 robienie wszystkiego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%9EAnia_z_Zielonego_Wzgorza%E2%80%9D_%E2%80%93_Lucy_Maud_Montgomery\"><\/span><a href=\"https:\/\/audioteka.com\/pl\/cykl\/ania-z-zielonego-wzgorza-fdd09318\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8222;Ania z&nbsp;Zielonego Wzg\u00f3rza\u201d \u2013 Lucy Maud Montgomery<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"360\" data-attachment-id=\"23442\" data-permalink=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/17-15-2\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/17-15-1.webp?fit=360%2C360&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"360,360\" data-comments-opened=\"0\" data-image-title=\"17 (15)\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/17-15-1.webp?fit=360%2C360&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/17-15-1.webp?resize=360%2C360&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-23442\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/17-15-1.webp?w=360&amp;ssl=1 360w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/17-15-1.webp?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/17-15-1.webp?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/17-15-1.webp?resize=148%2C148&amp;ssl=1 148w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/17-15-1.webp?resize=296%2C296&amp;ssl=1 296w\" sizes=\"auto, (max-width: 360px) 100vw, 360px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">W tym miejscu proponujemy ma\u0142a odmian\u0119 od literatury rozwojowej.. Wrzesie\u0144 kojarzy si\u0119 ze szko\u0142\u0105, wi\u0119c mo\u017cna wykorzysta\u0107 t\u0119 okazj\u0119 do powrotu do lektury, kt\u00f3ra po latach, z&nbsp;perspektywy doros\u0142ego, potrafi zabrzmie\u0107 zupe\u0142nie inaczej&nbsp; Ania Shirley trafia na Zielone Wzg\u00f3rze przez pomy\u0142k\u0119. Maryla i&nbsp;Mateusz Cuthbertowie spodziewali si\u0119 ch\u0142opca, kt\u00f3ry b\u0119dzie pomaga\u0142 w&nbsp;gospodarstwie. Zamiast niego pojawia si\u0119 <strong>rudow\u0142osa dziewczynka z&nbsp;ogromn\u0105 wyobra\u017ani\u0105, sk\u0142onno\u015bci\u0105 do dramatyzowania i&nbsp;niezwyk\u0142\u0105 zdolno\u015bci\u0105 dostrzegania pi\u0119kna w\u0142a\u015bciwie wsz\u0119dzie<\/strong>. Ksi\u0105\u017cka Lucy Maud Montgomery jak ula\u0142 pasuje do tematu &#8222;wrzesie\u0144 bez chandry\u201d. Ania potrafi zrobi\u0107 wydarzenie z&nbsp;przechadzki, nada\u0107 romantyczn\u0105 nazw\u0119 zwyk\u0142emu miejscu i&nbsp;prze\u017cy\u0107 katastrof\u0119 z&nbsp;czego\u015b, co godzin\u0119 p\u00f3\u017aniej staje si\u0119 zabawnym wspomnieniem. To klasyka, kt\u00f3r\u0105 r\u00f3wnie dobrze mo\u017cna w\u0142\u0105czy\u0107 dzieciom w&nbsp;samochodzie, jak i&nbsp;samemu wr\u00f3ci\u0107 do niej po dwudziestu latach, \u201codkurzaj\u0105c\u201d w\u0142asne marzenia z&nbsp;dzieci\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%9EPensjonat_Lesna_Ostoja%E2%80%9D_%E2%80%93_Joanna_Tekieli\"><\/span><a href=\"https:\/\/audioteka.com\/pl\/cykl\/pensjonat-lesna-ostoja-box\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8222;Pensjonat Le\u015bna Ostoja\u201d \u2013 Joanna Tekieli<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"360\" data-attachment-id=\"23443\" data-permalink=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/image-156\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/image-124.png?fit=360%2C360&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"360,360\" data-comments-opened=\"0\" data-image-title=\"image\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/image-124.png?fit=360%2C360&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/image-124.png?resize=360%2C360&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-23443\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/image-124.png?w=360&amp;ssl=1 360w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/image-124.png?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/image-124.png?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/image-124.png?resize=148%2C148&amp;ssl=1 148w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/image-124.png?resize=296%2C296&amp;ssl=1 296w\" sizes=\"auto, (max-width: 360px) 100vw, 360px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Je\u015bli wrzesie\u0144 kojarzy Ci si\u0119 z&nbsp;powrotem do biura, kork\u00f3w i&nbsp;coraz kr\u00f3tszych dni, a&nbsp;chcesz to zmieni\u0107, si\u0119gnij po powie\u015bci z&nbsp;cyklu\u00a0 &#8222;Pensjonat Le\u015bna Ostoja\u201d \u2013 to znakomita forma <strong>ucieczki do spokojnego dworku po\u0142o\u017conego w\u015br\u00f3d las\u00f3w<\/strong>. Ich bohaterk\u0105 jest Justyna, 38-letnia pracownica korporacji, kt\u00f3ra dostaje od szefowej zadanie wyjazdu do starego domu i&nbsp;przygotowania go do dzia\u0142ania jako pensjonat.<strong> To, co pocz\u0105tkowo wygl\u0105da jak zawodowa kara, stopniowo staje si\u0119 okazj\u0105 do przewarto\u015bciowania dotychczasowego \u017cycia.<\/strong> Ta ciep\u0142a, niespieszna literatura obyczajowa dobrze sprawdzi si\u0119 podczas wieczornego spaceru albo spokojnego weekendu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%9ENiespokojni_ludzie%E2%80%9D_%E2%80%93_Fredrik_Backman\"><\/span><a href=\"https:\/\/audioteka.com\/pl\/audiobook\/niespokojni-ludzie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8222;Niespokojni ludzie\u201d \u2013 Fredrik Backman<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" data-attachment-id=\"23438\" data-permalink=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/101-7\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/101-7.webp?fit=300%2C300&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"300,300\" data-comments-opened=\"0\" data-image-title=\"101 (7)\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/101-7.webp?fit=300%2C300&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/101-7.webp?resize=300%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-23438\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/101-7.webp?w=300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/101-7.webp?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/101-7.webp?resize=148%2C148&amp;ssl=1 148w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/101-7.webp?resize=296%2C296&amp;ssl=1 296w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Napad na bank, grupa przypadkowych zak\u0142adnik\u00f3w i&nbsp;mieszkanie wystawione na sprzeda\u017c \u2013 chyba sam przyznasz, \u017ce to nie brzmi jak przepis na popraw\u0119 humoru. A&nbsp;jednak! <strong>U Fredrika Backmana w\u0142a\u015bnie z&nbsp;takiego zestawu powstaje jednak absurdalna, zabawna i&nbsp;jednocze\u015bnie bardzo ludzka historia o&nbsp;osobach, kt\u00f3re pr\u00f3buj\u0105 jako\u015b poradzi\u0107 sobie z&nbsp;w\u0142asnym chaosem. <\/strong>&#8222;Niespokojni ludzie\u201d zaczynaj\u0105 si\u0119 od nieudanego napadu, po kt\u00f3rym sprawca trafia do mieszkania pe\u0142nego potencjalnych kupuj\u0105cych i&nbsp;bierze ich jako zak\u0142adnik\u00f3w. Sytuacja szybko okazuje si\u0119 znacznie dziwniejsza ni\u017c zak\u0142ada policja, a&nbsp;kolejne rozmowy pokazuj\u0105, \u017ce ka\u017cda z&nbsp;postaci przywioz\u0142a ze sob\u0105 w\u0142asne problemy. To dobra<strong> propozycja na wrzesie\u0144 dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 czego\u015b lekkiego, ale nie ca\u0142kiem pustego <\/strong>\u2013 humor Backmana regularnie przeplata si\u0119 z&nbsp;obserwacjami o&nbsp;samotno\u015bci, relacjach i&nbsp;potrzebie zrozumienia drugiego cz\u0142owieka.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-style-cs-promo\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49<a href=\"https:\/\/audioteka.com\/pl\/blog\/fredrik-backman-i-jego-tworczosc-autor-mezczyzny-imieniem-ove-oraz-audiobooki-na-emocjonalny-reset\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fredrik Backman i&nbsp;jego tw\u00f3rczo\u015b\u0107 \u2013 autor &#8222;M\u0119\u017cczyzny imieniem Ove\u201d oraz audiobooki na emocjonalny reset<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%9EKaktus%E2%80%9D_%E2%80%93_Sarah_Haywood\"><\/span><a href=\"https:\/\/audioteka.com\/pl\/audiobook\/kaktus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8222;Kaktus\u201d \u2013 Sarah Haywood<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" data-attachment-id=\"23437\" data-permalink=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wrzesien-bez-chandry-audiobooki-ktore-umila-powrot-do-codziennej-rutyny\/15-27\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/15-27.webp?fit=300%2C300&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"300,300\" data-comments-opened=\"0\" data-image-title=\"15 (27)\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/15-27.webp?fit=300%2C300&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/15-27.webp?resize=300%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-23437\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/15-27.webp?w=300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/15-27.webp?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/15-27.webp?resize=148%2C148&amp;ssl=1 148w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/15-27.webp?resize=296%2C296&amp;ssl=1 296w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Susan Green lubi, kiedy wszystko jest przewidywalne. Ma pouk\u0142adane mieszkanie, prac\u0119, relacje i&nbsp;plan na \u017cycie, w&nbsp;kt\u00f3rym spontaniczno\u015b\u0107 zdecydowanie nie znajduje si\u0119 wysoko na li\u015bcie priorytet\u00f3w. Problem w&nbsp;tym, \u017ce rzeczywisto\u015b\u0107 nie zamierza respektowa\u0107 jej harmonogramu. <strong>\u015amier\u0107 matki, rodzinne konflikty i&nbsp;niespodziewana ci\u0105\u017ca sprawiaj\u0105, \u017ce uporz\u0105dkowany \u015bwiat Susan zaczyna si\u0119 rozpada\u0107. &#8222;Kaktus\u201d wpisuje si\u0119 w&nbsp;temat powrotu do rutyny, bo przewrotnie pokazuje, \u017ce nie wszystko trzeba mie\u0107 pod kontrol\u0105. <\/strong>To historia o&nbsp;odpuszczaniu, wychodzeniu poza stref\u0119 komfortu i&nbsp;uczeniu si\u0119, \u017ce zmiana nie zawsze oznacza katastrof\u0119. Jak opisali\u015bmy t\u0119 ksi\u0105\u017ck\u0119 w&nbsp;trzech s\u0142owach? Optymistyczna, \u017cyciowa, odpr\u0119\u017caj\u0105ca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chwila_z_audiobookiem_jako_najmilszy_element_rutyny\"><\/span>Chwila z&nbsp;audiobookiem jako najmilszy element rutyny<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Naj\u0142atwiej utrzyma\u0107 zwyczaj, kt\u00f3ry kojarzy si\u0119 z&nbsp;czym\u015b przyjemnym. Dlatego zamiast planowa\u0107 abstrakcyjne &#8222;b\u0119d\u0119 wi\u0119cej czyta\u0107\u201d, mo\u017cna po\u0142\u0105czy\u0107 s\u0142uchanie z&nbsp;konkretn\u0105 czynno\u015bci\u0105. Poranny autobus, spacer z&nbsp;psem, gotowanie obiadu, przebie\u017cka? Oto znakomite przyk\u0142ady okoliczno\u015bci, w&nbsp;ramach kt\u00f3rych mo\u017cna sobie pozwoli\u0107 na kolejne p\u00f3\u0142 godziny \u201clektury\u201d w&nbsp;s\u0142uchawkach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Wcale nie trzeba s\u0142ucha\u0107 d\u0142ugo \u2013 ju\u017c kilkana\u015bcie lub kilkadziesi\u0105t minut dziennie sprawia, \u017ce siedmiogodzinny audiobook mo\u017cna sko\u0144czy\u0107 bez wygospodarowywania osobnego wieczoru na lektur\u0119!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Audioteka pozwala dodatkowo korzysta\u0107 z&nbsp;trybu offline w&nbsp;aplikacji, wi\u0119c wybranego tytu\u0142u mo\u017cna s\u0142ucha\u0107 r\u00f3wnie\u017c wtedy, gdy nie ma dost\u0119pu do internetu.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-style-cs-promo\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49<a href=\"https:\/\/audioteka.com\/pl\/blog\/audiobooki-offline-jak-sluchac-ksiazek-bez-internetu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Audiobooki offline \u2013 jak s\u0142ucha\u0107 ksi\u0105\u017cek bez internetu?<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nie_kazda_ksiazka_na_wrzesniowy_START_musi_motywowac\"><\/span>Nie ka\u017cda ksi\u0105\u017cka na wrze\u015bniowy START musi motywowa\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Warto uwa\u017ca\u0107 na pu\u0142apk\u0119, w&nbsp;kt\u00f3rej nawet odpoczynek zamienia si\u0119 w&nbsp;zadanie do wykonania. Je\u017celi osiem godzin sp\u0119dzasz w&nbsp;pracy, p\u00f3\u017aniej \u0107wiczysz, uczysz si\u0119 j\u0119zyka i&nbsp;pr\u00f3bujesz jeszcze &#8222;optymalizowa\u0107 swoje nawyki\u201d, by\u0107 mo\u017ce ostatni\u0105 rzecz\u0105 potrzebn\u0105 podczas spaceru jest kolejny poradnik m\u00f3wi\u0105cy, jak osi\u0105ga\u0107 wi\u0119cej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">W\u0142a\u015bnie dlatego dobra wrze\u015bniowa biblioteka powinna by\u0107 r\u00f3\u017cnorodna: jednego dnia mo\u017ce przyda\u0107 si\u0119 James Clear, kiedy naprawd\u0119 chcesz uporz\u0105dkowa\u0107 rutyn\u0119. Nast\u0119pnego znacznie lepszym wyborem oka\u017ce si\u0119 wizyta na Zielonym Wzg\u00f3rzu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\"><strong>Audiobook nie musi by\u0107 produktywny, \u017ceby\u015b mia\u0142 poczucie dobrze wykorzystanego czasu \u2013 mo\u017ce by\u0107 po prostu chwil\u0105, podczas kt\u00f3rej my\u015bli przestaj\u0105 kr\u0105\u017cy\u0107 wok\u00f3\u0142 maili, termin\u00f3w i&nbsp;tego, co jeszcze trzeba zrobi\u0107.<\/strong> To r\u00f3wnie\u017c jest ca\u0142kiem dobry spos\u00f3b na powr\u00f3t do codzienno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wrzesniowe_sluchanie_w_Audiotece_na_Twoich_zasadach\"><\/span>Wrze\u015bniowe s\u0142uchanie w&nbsp;Audiotece na Twoich zasadach<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">W Audiotece znajduje si\u0119 obecnie <strong>ponad 50 tys. audiobook\u00f3w, audioseriali i&nbsp;<a href=\"https:\/\/audioteka.com\/pl\/katalog\/podcasty-audycje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">podcast\u00f3w<\/a><\/strong>, a&nbsp;katalog obejmuje zar\u00f3wno literatur\u0119 pi\u0119kn\u0105 i&nbsp;poradniki, jak r\u00f3wnie\u017c <a href=\"https:\/\/audioteka.com\/pl\/katalog\/kryminaly\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">krymina\u0142y<\/a>, fantastyk\u0119, reporta\u017ce czy ponad 200 <a href=\"https:\/\/audioteka.com\/pl\/katalog\/superprodukcje-audioteki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">superprodukcji<\/a> i&nbsp;<a href=\"https:\/\/audioteka.com\/pl\/katalog\/audioseriale\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">audioseriali<\/a>. Zach\u0119camy zw\u0142aszcza do wykorzystania mo\u017cliwo\u015bci <strong>Audioteka Klub<\/strong>. To wygodna i&nbsp;ekonomiczna opcja dla os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0142uchaj\u0105 regularnie i&nbsp;chc\u0105 odkrywa\u0107 nowe tytu\u0142y bez kupowania ka\u017cdego audiobooka osobno. W&nbsp;ramach subskrypcji mo\u017cna korzysta\u0107 z&nbsp;szerokiego katalogu oznaczonych produkcji, a&nbsp;klubowicze otrzymuj\u0105 tak\u017ce ni\u017csze ceny na wiele audiobook\u00f3w dost\u0119pnych do zakupu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/audioteka.com\/pl\/aplikacje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"216\" data-attachment-id=\"22256\" data-permalink=\"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/14-dni-za-0-zl-jak-przetestowac-aplikacje-do-sluchania-audiobookow-w-5-prostych-krokach\/gdy-tajemnice-wychodza-na-jaw-16\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/Gdy-tajemnice-wychodza-na-jaw.-16.png?fit=768%2C216&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"768,216\" data-comments-opened=\"0\" data-image-title=\"Gdy tajemnice wychodz\u0105 na jaw. (16)\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/Gdy-tajemnice-wychodza-na-jaw.-16.png?fit=768%2C216&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/Gdy-tajemnice-wychodza-na-jaw.-16.png?resize=768%2C216&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-22256\" style=\"width:800px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/Gdy-tajemnice-wychodza-na-jaw.-16.png?w=768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/Gdy-tajemnice-wychodza-na-jaw.-16.png?resize=300%2C84&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/Gdy-tajemnice-wychodza-na-jaw.-16.png?resize=512%2C144&amp;ssl=1 512w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Wrzesie\u0144 to dobry moment, \u017ceby wyrobi\u0107 sobie nowy rytua\u0142 s\u0142uchania. Audiobook mo\u017ce towarzyszy\u0107 podczas dojazdu do pracy, spaceru, treningu czy wieczornego odpoczynku, dzi\u0119ki czemu \u0142atwiej znale\u017a\u0107 miejsce na ksi\u0105\u017cki nawet w&nbsp;bardziej napi\u0119tym planie dnia. <strong>Wystarczy wybra\u0107 histori\u0119 dopasowan\u0105 do nastroju \u2013 motywuj\u0105c\u0105, zabawn\u0105 albo po prostu koj\u0105c\u0105 \u2013 i&nbsp;sprawi\u0107, by powr\u00f3t do codzienno\u015bci mia\u0142 troch\u0119 przyjemniejsz\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119 d\u017awi\u0119kow\u0105.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span>FAQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_audiobooki_warto_wybrac_na_poprawe_wrzesniowego_nastroju\"><\/span>Jakie audiobooki warto wybra\u0107 na popraw\u0119 wrze\u015bniowego nastroju?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na spokojniejszy powr\u00f3t do codzienno\u015bci warto wybra\u0107 mi\u0119dzy innymi &#8222;Zanim wystygnie kawa\u201d Toshikazu Kawaguchiego, &#8222;Ani\u0119 z&nbsp;Zielonego Wzg\u00f3rza\u201d Lucy Maud Montgomery oraz &#8222;Ma\u0142e kobietki\u201d Louisy May Alcott. To historie skupione na relacjach, codzienno\u015bci i&nbsp;bohaterach, z&nbsp;kt\u00f3rymi mo\u017cna sp\u0119dzi\u0107 kilka spokojnych godzin.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaki_audiobook_pomoze_wrocic_do_dobrych_nawykow_po_wakacjach\"><\/span>Jaki audiobook pomo\u017ce wr\u00f3ci\u0107 do dobrych nawyk\u00f3w po wakacjach?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;Atomowe nawyki\u201d Jamesa Cleara s\u0105 dobrym wyborem dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 po wakacjach stopniowo uporz\u0105dkowa\u0107 swoje przyzwyczajenia. Autor koncentruje si\u0119 na niewielkich zmianach i&nbsp;systematycznym budowaniu zachowa\u0144 zamiast na jednorazowych, radykalnych postanowieniach.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaki_audiobook_wybrac_jesli_powrot_do_obowiazkow_powoduje_presje_na_produktywnosc\"><\/span>Jaki audiobook wybra\u0107, je\u015bli powr\u00f3t do obowi\u0105zk\u00f3w powoduje presj\u0119 na produktywno\u015b\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;Cztery tysi\u0105ce tygodni\u201d Olivera Burkemana proponuje inne spojrzenie na zarz\u0105dzanie czasem ni\u017c typowe poradniki produktywno\u015bci. Autor przekonuje, \u017ce nie da si\u0119 zrobi\u0107 wszystkiego i&nbsp;zamiast nieustannie zwi\u0119ksza\u0107 efektywno\u015b\u0107 warto \u015bwiadomie wybiera\u0107, na co przeznaczamy ograniczony czas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_wykorzystac_audiobooki_podczas_powrotu_do_codziennej_rutyny\"><\/span>Jak wykorzysta\u0107 audiobooki podczas powrotu do codziennej rutyny?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Audiobook\u00f3w mo\u017cna s\u0142ucha\u0107 podczas dojazd\u00f3w do pracy, spacer\u00f3w, treningu, gotowania czy wykonywania domowych obowi\u0105zk\u00f3w. Dzi\u0119ki temu \u0142atwiej znale\u017a\u0107 czas na ksi\u0105\u017cki bez konieczno\u015bci rezerwowania osobnej cz\u0119\u015bci dnia na czytanie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Budzik znowu dzwoni wcze\u015bniej, kalendarz szybko wype\u0142nia si\u0119 obowi\u0105zkami, a&nbsp;spontaniczne letnie wieczory ust\u0119puj\u0105 codziennemu rytmowi. Wrzesie\u0144 bywa miesi\u0105cem&hellip;","protected":false},"author":264736302,"featured_media":23447,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"thumbnail_image":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[14931,14935],"tags":[],"class_list":["post-23430","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-aktualnosci","category-lifestylowe","cs-entry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-content\/uploads\/Tresc-48.png?fit=1920%2C1080&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/264736302"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23430"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23430\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23448,"href":"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23430\/revisions\/23448"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogaudioteka.wpcomstaging.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}