Santykiai su savo kūnu daugeliui iš mūsų yra sudėtinga tema. Tyrimai atskleidžia, kad dauguma vakariečių – tiek vyrų, tiek moterų – yra nepatenkinti savo kūnu ar netgi jo neapkenčia. Vieni dar vaikystėje išmoko gėdytis savo kūno, kiti nuo jo atsiribojo dėl lėtinio streso ar trauminių išgyvenimų, o dar kiti - susidūrę su diskriminacija dėl negalios, amžiaus, lytinės orientacijos, svorio ar kitų priežasčių.
Kaip tai pažeidė mūsų vientisumą ir lėmė ryšio su savimi praradimą tyrinėja Hillary McBride - garsi Kanados terapeutė ir mokslų daktarė. Audioknygoje „Tavo kūno išmintis“ ji teigia, kad į bekūnę egzistenciją mus pastūmėjo Vakarų filosofijos ir religijos, kurios atskyrė dvasią ir protą nuo kūno, skatindamos slopinti kūno funkcijas ir jausmus.
Pasak audioknygos autorės, jei norime visaverčio gyvenimo, turime išmokti savo jausmus jausti, pripažinti, juos gydyti ir sveikai išreikšti. Dalydamasi asmenine patirtimi, savo pacientų istorijomis, terapeutė siūlo veiksmingas praktikas, kaip per įsikūnijimą sugrįžti į kūną, išsilaisvinti iš primestų suvaržymų ir atgauti sveiką holistinį požiūrį į kūnišką gyvenimą.
Įrašą ruošė leidykla „Vaga”.
