Kodėl kartais patys kišame pagalius sau į ratus? Vidiniu sabotažu vadinami elgesio mechanizmai atskleidžia dvilypę proto ir kūno prigimtį, ir gali paaiškinti, kodėl kartais mums taip sunku norimus pokyčius įgyvendinti realybėje.
Kalifornijoje gyvenanti saviugdos knygų autorė Brianna Wiest pristato antrąjį savo bestselerį „Tas kalnas esi tu“, žurnalo „Forbes“ apibūdintą kaip „būtinas skaitinys“. Audioknyga buvo tapusi „Globe & Mail“ (Kanada) nr. 1 savipagalbos bestseleriu, sulaukė pripažinimo visame pasaulyje.
Daugybę metų kalno metafora yra naudojama milžiniškiems iššūkiams apibūdinti, o ypač tiems, kurių, atrodo, įveikti neįmanoma. Kad tuos kalnus perkoptume, pirmiausia turime pažvelgti giliai į savo vidų, į ten tūnančias traumas ir išsiugdyti atsparumą tam, kas mus stabdo ar kuria nepalankią priešpriešą. Juk atlikdami šį vidinį darbą tampame geriausiais savo pačių žinovais, taigi, galime lengviau rinktis, kokį gyvenime gyvensime.
Versta iš: The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self Mastery / Brianna Wiest
Kaip klausyti audioknygos?
Audioteka programėlė – patogiausias būdas mėgautis visais audioknygų klausymosi privalumais savo išmaniajame:
Android
iOS
Dar neturite Audioteka programėlės? Ją rasite:
Atsiliepimai ir įvertinimai
4.7
Įvertinimų vidurkis iš 57: 4.7Įvertinimų vidurkis iš 57
Įvertinimą palikti gali tik registruoti vartotojai. Prisijungti
Laima K.
2023-10-09
Atsiliepimą paliko Laima K. nuo 2023-10-09, įvertinimas 5; Puiki, įkvepianti knyga. Ją verta klausyti bent po kartą metuose. Nes per tokį laiko tarpą būtinai kažkas tokio įvyksta, kas verčia mus išeiti iš komforto zonos ir transformuotis į save geresnį, stipresnį, protingesnį, laimingesnį.Puiki, įkvepianti knyga. Ją verta klausyti bent po kartą metuose. Nes per tokį laiko tarpą būtinai kažkas tokio įvyksta, kas verčia mus išeiti iš komforto zonos ir transformuotis į save geresnį, stipresnį, protingesnį, laimingesnį.
Julija
2024-02-23
Atsiliepimą paliko Julija nuo 2024-02-23, įvertinimas 5; Puiki knyga reikiamu laiku. Labai daug koncentruotos informacijos. Daug ir žinomų dalykų, bet viskas sudėta į vieną paveikslą. Manau, kad ją verta vis perklausyti visą arba atskirus skyrius.Puiki knyga reikiamu laiku. Labai daug koncentruotos informacijos. Daug ir žinomų dalykų, bet viskas sudėta į vieną paveikslą. Manau, kad ją verta vis perklausyti visą arba atskirus skyrius.
Jolanta
2023-10-05
Atsiliepimą paliko Jolanta nuo 2023-10-05, įvertinimas 5; Nuostabi knyga! Labai įkvepianti, norisi daug ką pasižymėti. Klausant jausmas lyg butum terapijoj, gavau daug atsakymų, daug naujų supratimų. Klausysiu tikrai ne kartą.Nuostabi knyga! Labai įkvepianti, norisi daug ką pasižymėti. Klausant jausmas lyg butum terapijoj, gavau daug atsakymų, daug naujų supratimų. Klausysiu tikrai ne kartą.
Atsiliepimą palikti gali tik registruoti vartotojai, įsigiję mūsų produktą ar paslaugą. Atsiliepimai renkami, peržiūrimi ir skelbiami vadovaujantis atsiliepimų taisyklėmis.
