Prenumeratoje

SVEIKO IR DŽIAUGSMINGO GYVENIMO RECEPTAI. Daktaro patarimai - nuo rytietiškų gydymo būdų iki kovos su amžėjimu metodų

Prenumeratoje

Skaito
Trukmė
9 val. 0 min.
Leidėjas
Tipas
Audio knyga
ISBN
9786090166086
Kalba
lietuvių
Kategorija

Klausyti leidinio

Prenumeratoje

Audioteka Club prenumeratoje

Jungtis prie

14 dienų išbandykite nemokamai

16,00 €

Kaina

Klausyti leidinio

Prenumeratoje

Audioteka Club prenumeratoje

Jungtis prie

14 dienų išbandykite nemokamai

16,00 €

Kaina

Aprašymas

Liaudies išmintis byloja: jei senelis per aštuoniasdešimtąjį gimtadienį užpūtė visas žvakutes, testamentu domėtis dar per anksti.

Gydytojas neurologas Jokūbas Fišas, bestselerio „Aštrus protas sveikame kūne“ (audioteka.com/lt/audiobook/astrus-protas-sveikame-kune/) autorius, žaismingai ir suprantamai pasakoja apie svarbiausius profilaktikos, sveikatinimo ir gydymo principus, kuriuos kruopščiai rinko per visą savo karjerą.

Kaip išsaugoti sveikatą (ir nugyventi 100 metų) – atsakymas į šį visais laikais svarbiausią klausimą keitėsi su kiekviena karta.

Tai kiaušiniai pats blogiausias mitybos pasirinkimas, tai kiaušiniai sveikiausias maisto produktas. Tai fizinis aktyvumas atima gyvybines jėgas ir išsekina žmogų, tai jis yra sveikatos pagrindas. Buvimas saulėje – prasčiokų problema? Ne, saulės vonios naudingos ir svarbios! O jau ligoniams į pirtį kategoriškai negalima? Daugybė ligų kaip tik bijo pirties lyg šėtonas kryžiaus. Psichologo ar psichoterapeuto konsultacija – silpnumo ir ištižimo ženklas? O kristi kaip lapui perdegus – tai jau jėga?!

Paties autorius įgarsintoje audioknygoje „Sveiko ir džiaugsmingo gyvenimo receptai“ išgirsite vertingų žinių ir patarimų apie:

Mikrobiotos puoselėjimą.

Ląstelių baterijų įkrovimą.

Uždegimo mažinimą.

Miegą ir sapnus.

Karališkąją antioksidantų gvardiją.

Senus, bet labai novatoriškus gydymo būdus.

Hormonų balanso palaikymą.

Internetą ir demenciją.

Pirties karštį ir ledinio vandens šaltį.

Psichinės būsenos stabilumą.

Ląstelių valymą.

Kitas sveiko bei džiaugsmingo gyvenimo taisykles.

Įrašą ruošė leidykla „Alma Littera”.

Kaip klausyti audioknygos?

Audioteka programėlė – patogiausias būdas mėgautis visais audioknygų klausymosi privalumais savo išmaniajame:

Android

iOS

Dar neturite Audioteka programėlės? Ją rasite:

Atsiliepimai ir įvertinimai

Įvertinimų dar nėra.

Atsiliepimą palikti gali tik registruoti vartotojai, įsigiję mūsų produktą ar paslaugą. Atsiliepimai renkami, peržiūrimi ir skelbiami vadovaujantis atsiliepimų taisyklėmis.