Klausyti leidinio
Audioteka Club prenumeratoje
Liaudies išmintis byloja: jei senelis per aštuoniasdešimtąjį gimtadienį užpūtė visas žvakutes, testamentu domėtis dar per anksti.
Gydytojas neurologas Jokūbas Fišas, bestselerio „Aštrus protas sveikame kūne“ (audioteka.com/lt/audiobook/astrus-protas-sveikame-kune/) autorius, žaismingai ir suprantamai pasakoja apie svarbiausius profilaktikos, sveikatinimo ir gydymo principus, kuriuos kruopščiai rinko per visą savo karjerą.
Kaip išsaugoti sveikatą (ir nugyventi 100 metų) – atsakymas į šį visais laikais svarbiausią klausimą keitėsi su kiekviena karta.
Tai kiaušiniai pats blogiausias mitybos pasirinkimas, tai kiaušiniai sveikiausias maisto produktas. Tai fizinis aktyvumas atima gyvybines jėgas ir išsekina žmogų, tai jis yra sveikatos pagrindas. Buvimas saulėje – prasčiokų problema? Ne, saulės vonios naudingos ir svarbios! O jau ligoniams į pirtį kategoriškai negalima? Daugybė ligų kaip tik bijo pirties lyg šėtonas kryžiaus. Psichologo ar psichoterapeuto konsultacija – silpnumo ir ištižimo ženklas? O kristi kaip lapui perdegus – tai jau jėga?!
Paties autorius įgarsintoje audioknygoje „Sveiko ir džiaugsmingo gyvenimo receptai“ išgirsite vertingų žinių ir patarimų apie:
- Mikrobiotos puoselėjimą.
- Ląstelių baterijų įkrovimą.
- Uždegimo mažinimą.
- Miegą ir sapnus.
- Karališkąją antioksidantų gvardiją.
- Senus, bet labai novatoriškus gydymo būdus.
- Hormonų balanso palaikymą.
- Internetą ir demenciją.
- Pirties karštį ir ledinio vandens šaltį.
- Psichinės būsenos stabilumą.
- Ląstelių valymą.
- Kitas sveiko bei džiaugsmingo gyvenimo taisykles.
Įrašą ruošė leidykla „Alma Littera”.
Kaip klausyti audioknygos?
Audioteka programėlė – patogiausias būdas klausyti audioknygų savo išmaniajame (Android ar iOS įrenginyje)
Atsiliepimai ir įvertinimai
Įvertinimų vidurkis iš 6: 4.2Įvertinimų vidurkis iš 6
Įvertinimą palikti gali tik registruoti vartotojai. Prisijungti
Atsiliepimą paliko Andrius nuo 2025-07-20, įvertinimas 5; Daug naudingos informacijos, rekomenduojuDaug naudingos informacijos, rekomenduoju
Atsiliepimą paliko Gerda nuo 2025-10-25, įvertinimas 4; Toks jausmas lyg antrą kart skaityčiau knygą "Skauda kūną gydyk sielą"...:/ daug pasikartojančios, lyg perrašytos informacijos.
taip pat kliūna tokios klaidos kaip "du tūkstantis...", "nutricietikų (?)vartojimas"
nevertinu prastai, gal bus kam naudinga ir nauja, bet klausyti- sunku.Toks jausmas lyg antrą kart skaityčiau knygą "Skauda kūną gydyk sielą"...:/ daug pasikartojančios, lyg perrašytos informacijos.
taip pat kliūna tokios klaidos kaip "du tūkstantis...", "nutricietikų (?)vartojimas"
nevertinu prastai, gal bus kam naudinga ir nauja, bet klausyti- sunku.
Atsiliepimą paliko Aistė nuo 2025-10-31, įvertinimas 3; Informacijos kratinys..kaip enciklopedija be sąvokų paaiškinimų, neaišku, kodėl kalbama apie vaistus, kurių nerekomeduoja vartoti, mažai struktūros, o mediniai bajeriai - ties šlykštumo riba.Informacijos kratinys..kaip enciklopedija be sąvokų paaiškinimų, neaišku, kodėl kalbama apie vaistus, kurių nerekomeduoja vartoti, mažai struktūros, o mediniai bajeriai - ties šlykštumo riba.
Atsiliepimą palikti gali tik registruoti vartotojai, įsigiję mūsų produktą ar paslaugą. Atsiliepimai renkami, peržiūrimi ir skelbiami vadovaujantis atsiliepimų taisyklėmis.
