SĄMONINGUMAS. Naujo gyvenimo būdo įžvalgos

OSHO „Sąmoningumas. Kaip gyventi išlaikant sąmoningumą“ – audioknyga padėsianti pabusti, nustoti sapnuoti atmerktomis akimis ir išmokysianti sąmoningai išgyventi kiekvieną gyvenimo akimirką, patiriant dabartį, kaip svarbiausią ir vienintelę tikrą patirtį.

Kol gyvename nesąmoningai, visus dalykus atliekame mechaniškai, automatiškai tarsi robotai. O tai nėra tikrasis gyvenimas. Gyvename tik tiek, kiek esame sąmoningi ir budrūs. Gyventi būdraujant - toks tikrasis žmogaus tikslas, o šio tikslo siekti padeda OSHO audioknygoje pateikiama sąmoningumo metodika, neatskiriama nuo meditacinių technikų. Meditacija, anot OSHO, - vienintelis kelias į sąmoningumą.

Jeigu jūsų gyvenime per daug skubos, jeigu nuolat trūksta aiškumo, jaučiate, kad klumpate kiekviename žingsnyje ir ką bedarytumėte, vis nepavyksta tinkamai, vadinasi, kietai miegate ir jums trūksta sąmoningumo. Tai pakeisti galite išlavindami akylaus stebėjimo įgūdį. Imkite akylai stebėti, kaip valgote, kvėpuojate, prausiatės, einate, stebėkite savo kūną, mintis ir jausmus. Palaipsniui atsisakykite automatinio, mechaniško veikimo ir jūsų protas ims rimti, o mintys bus vis aiškesnės ir subtilesnės, pagaliau pasieksite kūno, minčių, jausmų vienovę, kuri ir yra sąmoningumo pagrindas.
Jeigu esate pasiruošę pabusti, ši audioknyga gali tapti svarbiu vadovu kelyje į sąmoningumą.