PILNATVĖ. Kelias į asmenybės vientisumą

Tarptautinių bestselerių autorė, Harvardo universitete daktaro laipsnį įgijusi sociologė ir koučerė Martha Beck savo audioknygoje „Pilnatvė. Kelias į asmenybės vientisumą“ plėtoja asmens integralumo idėją. Tai žmogaus gebėjimas būti pilnatvėje su skirtingomis savo asmenybės dalimis, sėkmingai vedantis į prasmingą ir džiugesio kupiną kasdienį gyvenimą.

Anot autorės, savo asmenybės vientisumo – ar, kitaip, integralumo – suvokimas yra lyg vaistas nuo patiriamų psichologinių kančių. Beck teigia, jog dažnai mus kankinantis nerimas, noras įtikti ar kenksmingi įpročiai tik parodo, kad esame atitrūkę nuo savo savasties ir praradę savo asmenybės vientisumą.

Audioknygoje „Pilnatvė. Kelias į asmenybės vientisumą“ autorė pristato 4 etapų procesą, kuriuo vadovaudamiesi klausytojai išmoks išsigydyti emocines žaizdas, pajusti prasmę ir pagaliau patirti savo gyvenimą be kančios.

Parašyti šią audioknygą autorę įkvėpė Dantės „Dieviškosios komedijos“ herojaus kelionė. Remdamasi ja, Beck išdėsto planą, kaip žingsnis po žingsnio judėti savo tiesos link. Ten kiekvieną mūsų veda vidiniai signalai, kuriuos galime išmokti išgirsti ir pagaliau atskirti nuo kultūros primestų standartų triukšmo.

Marthos Beck audioknyga „Pilnatvė“ yra lyg nuotykis dvasiai, galintis pakeisti jūsų gyvenimo kryptį ir atvesti jus prie vidinės laimės šaltinio.