„Pamilk save ir būk laimingas“ – tai saviugdos audioknyga apie savęs pažinimą, priėmimą ir išlaisvinimą. Pirmą kartą išleista 1984 m. ji tapo gyvenimą keičiančiu vedliu milijonams skaitytojų visame pasaulyje. Audionygoje autorė dalijasi savo patirtimi ir paprastais žodžiais paaiškina svarbią, visais laikais aktualią tiesą: tai, ką galvojame ir kuo tikime, formuoja mūsų gyvenimą.
Ši audioknyga kviečia klausytoją pažvelgti į savo vidų ir atpažinti neigiamus savęs vertinimo modelius. Tai padarius – paleisti praeities skausmą ir pradėti gyventi su meile, atjauta ir atleidimu. Louise L. Hay moko, kad kiekvienas žmogus turi vidinę galią keistis – nepriklausomai nuo to, kuriame gyvenimo etape jis yra. Be teorijos ir įžvalgų, klausytojai ras afirmacijas, pratimų, emocinių ligų ir jų galimų psichologinių priežasčių sąrašą bei autorės istoriją. Įkvepiantis liudijimas parodys, jog įmanoma atsitiesti net po sunkiausių išgyvenimų.
„Pamilk save ir būk laimingas“ skirta kiekvienam, kuris nori gyventi prasmingai, mylėti save ir kurti sveikesnius santykius su pasauliu.
Louise Lynn Hay (1926 – 2017) buvo amerikiečių saviugdos mokytoja, lektorė ir autorė, propagavusi pozityvaus mąstymo ir savigydos idėjas, taip pat aktyviai rėmusi AIDS bendruomenę, organizavusi paramos grupes ir teikusi emocinę pagalbą sergantiesiems.
Versta iš: You Can Heal Your Life / Louise L. Hay
