Atsiliepimai (54)

Perklausiau 4 kartus. Nuo 88kg numečiau iki 69kg per 5 men…….

Puiki knyga! Rekomenduoju, kas domisi sveika mityba ir arba nori numesti svorio.

Labai gera, daug sugriove nusistovejusiu mitu!

Vietomis pateikiamą informaciją vetinau skeptiškai ir tikrai ne su viskuo sutikau. Labai daug tyrimu ir ju analizavimo, kas kartais buvo nuobodoka klausyti. Tačiau paskutiniai knygos skyriai labai idomus ir realiai pritaikomi gyvenime. Beje, siulomus svorio metimo metodus jau pradejau taikyti ir jie sekmingai veikia.

Labai patiko. Tiek daug naudingos informacijos, o ja perklausius daug lengviau imtis veiksmu, geros savijautos link.

Labai patiko, norečiau kad kuo daugiau žmoniu ją perskaitytu. Paneige daugeli mitu apie svorio metimą ir moksliškai pagrinde visus teiginius. Aiški ir suprantama visiems. Liko tik pasinaudoti patarimais.