NARCIZAS TAVO GYVENIME. Kaip atpažinti jo elgesio modelius ir iš jų išsilaisvinti

„Neseniai ypač aktuali tapo narcisizmo tema. Visuomenės susidomėjimas šia problema, kuri, panašu, užgriuvo mus kaip cunamis, nepaprastai išaugo. Žinant, kad apytikriai 6,2 proc. žmonių yra diagnozuotas narcisistinis asmenybės sutrikimas (NAS), o dar daugiau turi patologinių narcisizmo bruožų, galima teigti, kad daugelis mūsų yra susidūrę su šia psichikos liga – savo šeimoje ar už jos ribų. Nepaisant to, kad apie narcisizmą, kuris sukelia sunkias pasekmes, daug šnekama, jį dažnai sunku atpažinti ir jis klaidingai interpretuojamas,“ teigia autorė.

Žurnalistė, rašytoja, redaktorė ir poetė, narcisistinio smurto aukų bendruomenės įkūrėja, konsultantė ir koučerė Julie L. Hall pristato audioknygą „Narcizas tavo gyvenime“, padėsiančią jums atpažinti ir apsisaugoti nuo toksiškų asmenų ir žalingo jų elgesio jūsų gyvenime.

Audioknygos pagalba ne tik išmoksite pamatyti narcisistinių žmonių kuriamus bendravimo modelius, šeimos santykių dinamiką, bet ir suvoksite narcizo mąstyseną. Tai padės jums atpažinti narcisistinio smurto sukeltas traumas, o kartu – labiau pasirūpinti savimi ir ugdyti savo savivertę.

Čia rasite ir veiksmingų strategijų, kaip įveikti artimų santykių su narcizais sukeltas neigiamas pasekmes tiek jūsų kasdieniniame gyvenime, tiek ir psichikoje. Sužinosite, kokios yra skirtingos NAS apraiškos; kaip atpažinti, ar jūsų partneris išties narcisistinė asmenybė; ar kodėl būtent jūs traukiate narcizus? Pastaraisiais metais vis daugiau kalbama apie tai, kaip emocinis mūsų gyvenimas paveikia sveikatą. Audioknygoje „Narcizas tavo gyvenime“ plėtojamos kompleksinio potrauminio streso sindromo ir lėtinių sveikatos sutrikimų temos leis suvokti holistinį požiūrį į gyvenime vykstančius įvykius ir tarpasmeninių santykių įtaką gyvenimo kokybei.

Versta iš: Narcissist in Your Life / Julie Hall