Audioknygoje „Menas mylėti“ Don Miguel Ruiz dalinasi prieš tūkstančius metų gyvenusių toltekų išmintimi ir atskleidžia, kaip atgauti vidinę laisvę, gyvenimo džiaugsmą ir pradėti kurti meile grįstus santykius.
Mes visi kuriame savo sapną, kuriame gyvename ir kenčiame. Sapnas atėmė mūsų laisvą valią, tačiau sąmoningumas gali padėti prabusti. Egzistuoja du jausmų šaltiniai: baimė ir meilė. Kiekvienas renkamės, kokiu keliu - meilės ar baimės – eisime. Gimstame turėdami sveiką protą ir sveiką emocinį kūną, tačiau prijaukinimo procese išsiugdome pripažinimo poreikį, mūsų viduje susiformuoja klaidingų įsitikinimų ir prielaidų sistema. Pradedame bijoti, kad kiti mus atstums, todėl susikuriame tobulą įvaizdį, kuris suteiktų mums taip trokštamo pripažinimo ir paskatinimo. Siekdami tobulo įvaizdžio įgyvendiname kitų nuomones ir įsitikinimus apie mus pačius, tampame priklausomi nuo kitų nuomonių ir tolstame nuo tikrojo savęs. Išmokstame, kad būti savimi ir mylėti yra nesaugu.
Baimės kelias kupinas kančios ir emocinių nuodų. Siekdami savo tobulo įvaizdžio persipildėme emociniais nuodais, todėl nuolat ieškome kam galėtume juos išlieti. Trokštame valdžios ir galios, net ir asmeniniuose santykiuose su šeimos nariais, draugais ir mylimaisiais, kad emocinius nuodus galėtume išlieti ant silpnesnių. Siekdami tobulo įvaizdžio patys smurtaujame prieš kitus bei save ir leidžiame smurtauti kitiems.
Autorius suteikia vilties, kad jeigu išmoksime atpažinti savyje įdiegtą įsitikinimų sistemą, atpažinti sapną, kuriame gyvename, galėsime iš jo išsivaduoti ir rinktis meilės kelią. Trys vaistai padės išgydyti emocinį kūną: tiesa, atleidimas ir meilė sau. Gydydami savo protą ir rinkdamiesi meilės kelią galite išsivaduoti iš sapno ir tapti išmintingas, tuomet gyvenimas taps lengvesnis, nes būsite tikru savimi. Palaikyti tobulą įvaizdį sunku, reikia daug pastangų ir energijos, o būti savimi, anot autoriaus, nereikalauja jokių pastangų.
Išleista bendradarbiaujant su leidykla „Svajonių knygos“.
The Mastery of Love, Copyright © 1999 by Miguel Angel Ruiz, M.D. and Janet Mills. Original English language publication by Amber-Allen Publishing, Inc., San Rafael, CA 94903 U.S.A. Lithuanian translation Copyright © 2025 by UAB AMK (Audioteka). Production Copyright © 2025 by UAB AMK (Audioteka). All rights reserved.
Versta iš: MASTERY OF LOVE - A Practical Guide to the Art of Relationship by Don Miguel Ruiz
