Prenumeratoje

Maži Įpročiai – DIDELI Pokyčiai

Prenumeratoje

Skaito
Trukmė
6 val. 29 min.
Leidėjas
Tipas
Audio knyga
Kalba
lietuvių
Kategorija

Klausyti leidinio

Prenumeratoje

Audioteka Club prenumeratoje

Jungtis prie

14 dienų išbandykite nemokamai

8,97 €

Kaina

Klausyti leidinio

Prenumeratoje

Audioteka Club prenumeratoje

Jungtis prie

14 dienų išbandykite nemokamai

8,97 €

Kaina

Aprašymas

Į Lavijos Šurnaitės audioknygą sugulė mintys, receptai, moksliniais tyrimais ir asmenine patirtimi pagrįsti patarimai, kaip pavirsti savo pačios svajonių moterimi – džiaugtis atvaizdu veidrodyje ir mėgautis gera savijauta, kurią jums dovanoja puoselėjamas kūnas.

Mielos moterys, pačios valdykite išvaizdos pokyčius!

Tokios laisvos ir kūrybingos asmenybės kaip jūs neprivalo tapti siauro mitybos ir sporto režimo įkaitėmis. Išvaizdą puoselėjančias žinias priderinkite prie jūsų gyvenimo būdo ir mėgaukitės naujais įpročiais, kurie lems stulbinamus pokyčius.

Visi patarimai veiksmingi! Išbandyti, patikrinti nesudėtingi mitybos, sporto, miego ir geros savijautos žingsneliai. Įsitikinsite, kaip viskas paprasta, aišku ir veiksminga.

Jokių rėmų, draudimų ar grūmojimų pirštu – klausydamos šios audioknygos pasijusite lyg smagiai besišnekučiuojančios su gera bičiule, kuri turi, ką papasakoti. Netruksite pastebėti, kad toji moteris, kurią kasdien regite veidrodyje, pagaliau taps jūsų svajonių moterimi.

Sveiki nauji įpročiai jus išlaisvins – valgysite įvairiau ir skaniau. Miegosite giliau, saldžiau ir ramiau. Jausitės gražiau, jauniau, gyvybingiau. Laimės pojūtį ir pasitikėjimą savimi išgyvensite pasitelkusios puikią fizinę savijautą.

Kaip klausyti audioknygos?

Audioteka programėlė – patogiausias būdas mėgautis visais audioknygų klausymosi privalumais savo išmaniajame:

Android

iOS

Dar neturite Audioteka programėlės? Ją rasite:

Atsiliepimai ir įvertinimai

Įvertinimų vidurkis iš 31: 4

  • Atsiliepimą paliko Joana nuo 2022-04-23, įvertinimas 5; Puiki knyga pradedantiems dometis sveika mityba ir gyvenimo budu. Apie viska trumpai ir suprantamai. Malonu klausytis, greitai skaitoma.

  • Atsiliepimą paliko Laura nuo 2021-01-16, įvertinimas 5; Nereali autorė, labai patiko jos pateikiama visa informacija. Įkvepia, įtraukia, įdomu klausytis ir naudinga 👌

  • Atsiliepimą paliko Tomas nuo 2025-06-08, įvertinimas 5; LABAI GERA KNYGA. Daug patarimų, kurie naudingi ir įgyvendinami gana lengvai ;)

Atsiliepimą palikti gali tik registruoti vartotojai, įsigiję mūsų produktą ar paslaugą. Atsiliepimai renkami, peržiūrimi ir skelbiami vadovaujantis atsiliepimų taisyklėmis.