Jacksonas MacKenzie audioknygoje „Laisvėn iš psichopato gniaužtų“ analizuoja santykių su manipuliuojančiais žmonėmis – narcizais, sociopatais ir kitais toksiškais žmonėmis – ypatumus.
Daugeliui iš mūsų yra tekę susidurti su empatijos neturinčiais, manipuliuoti mėgstančiais, toksiškais žmonėmis. Jie įtraukia į santykių žaidimus, kuriuose partneris vietoje džiaugsmo ir pasitikėjimo savimi bei kitu patiria nesaugumą ir nerimą. Jo nebedžiugina dalykai, kurie džiugino iki tol.
Gera žinia ta, kad įmanoma nutraukti jus žalojančius santykius ir atgauti pasitikėjimą savimi, kitais ir visu pasauliu. Tačiau tam, kad galėtumėte sukurti sveikesnius santykius, nepakanka vien tik nutraukti toksiškus santykis, dar turėsite pakeisti senus įpročius naujais, ugdyti intuiciją ir suvokti, ko patys norite iš šio pasaulio.
Toksiškų žmonių santykių ciklai labai nuspėjami: idealizuoti, nuvertinti, atstumti ir pamiršti. Todėl jeigu išmoksite atpažinti toksiškus žmones ir jiems būdingus elgesio modelius, galėsite pastebėti, jei kažkas mėgins jus įtraukti į jums žalingus santykius, arba atsitokėti, jeigu jau esate manipuliatoriaus spąstuose, ir imtis veiksmų, kad apgintumėte, susigrąžintumėte ir sustiprintumėte savo asmenybę.
Šioje audioknygoje surasite informacijos apie tai, kaip atpažinti toksišką žmogų, 30 pavojaus signalų, kuriuos pastebėję turite suklusti; kaip nutraukti toksiškus santykius, kaip susitvarkyti su tokių santykių pasekmėmis ir kaip nepakartoti tos pačios klaidos ir dar kartą nepasiduoti manipuliatorių vilionėms.
Jacksonas MacKenzie yra vienas iš interneto svetainės http://PsychopathFree.com įkūrėjų. Ši svetainė yra internetinė paramos bendruomenė, skirta žmonėms, kurie išgyvena toksiškų žmonių poveikį, yra nukentėję nuo santykių su manipuliatoriais. Autoriaus asmeninė toksiškų santykių patirtis, skatina kuo plačiau dalytis informaciją ir suteikti toksiškų santykių aukoms galimybę dalytis savo išgyvenimais saugioje aplinkoje.
Versta iš: Psychopath Free: Recovering from Emotionally Abusive Relationships with Narcissists, Sociopaths & Other Toxic People / Jackson MacKenzie
