LAIKYK MANE TVIRTAI. Septyni pokalbiai apie ilgai trunkančią meilę

Kaip taip nutinka, kad du vienas kitą mylintys žmonės ima jaustis vis vienišesni praleisdami vis daugiau laiko kartu? Kodėl vienas nori kalbėtis, o kitas užsisklendžia? Kodėl tie patys ginčai kartojasi vėl ir vėl, nors abu žinote, kad nenorite vienas kito skaudinti?

Santykiuose ne visada trūksta meilės ir nereiškia, kad ji išblėso. Kartais tiesiog pritrūksta saugaus abipusio emocinio ryšio kūrimo.

„Laikyk mane tvirtai“ – viena svarbiausių knygų apie sveikus porų santykius, parašyta klinikinės psichologės, daktarės Sue Johnson. Jos požiūris iš pirmo žvilgsnio paprastas, tačiau keičiantis požiūrį į meilę iš esmės: mūsų artimiausi santykiai yra paremti prisirišimo jausmu – mes norime žinoti, kad esame svarbūs, kad būsime išgirsti, kad sunkiausiomis akimirkomis šalia mūsų bus žmogus, kuriuo galime pasikliauti.

Dr. Sue Johnson padeda atpažinti už konfliktų slypinčius tikruosius jausmus – baimę būti atstumtam, vienišumą, nesaugumą, artumo ilgesį. Audioknygoje ji pristato septynis gydomuosius pokalbius, padedančius ištrūkti iš pasikartojančių konfliktų, atrasti jautriausias santykių vietas, išgydyti skaudžias žaizdas ir kurti artumą iš naujo.

Ši audioknyga skirta ne tik santykių krizę išgyvenančioms poroms. Ji gali būti vertinga ir tiems, kurie tiesiog nori geriau suprasti savo partnerį, sustiprinti santykius ir išsaugoti artumą kasdienybėje bei buityje.

Čia nerasite patarimų, kaip „teisingai ginčytis“ ar laimėti konfliktą. Jūs išmoksite sustoti, išgirsti, kas slypi už pykčio, ir aiškiai kalbėti apie tai, ko iš tiesų labiausiai trokštame iš santykių – meilės, artumo, saugumo ir jausmo, kad nesame vieni.

Ko galite tikėtis iš audioknygos? Joje rasite:
-septynis gilius pokalbius, padedančius stiprinti emocinį ryšį;
-praktinius pratimus poroms;
-realias istorijas iš porų terapijos praktikos;
-įžvalgas apie prisirišimą ir emocinį saugumą;
-būdus atpažinti pasikartojančius konfliktų modelius;
-pagalbą atkuriant artumą po skaudžių patirčių.

„Laikyk mane tvirtai“ – audioknyga poroms, norinčioms geriau suprasti vienas kitą, atkurti emocinį ryšį, sustiprinti meilę ir kurti saugesnius, artimesnius bei ilgalaikius santykius.

Apie autorę

Daktarė Sue Johnson (Sju Džonson, 1946–2024) – klinikinė psichologė, pelniusi tarptautinį pripažinimą kaip geriausia poros santykių specialistė. Ji išplėtojo ir daugiau nei trisdešimt metų taikė emocijų terapijos metodą, kuris iš esmės pakeitė porų terapiją ir daugybei jų padėjo išsaugoti santykius. Už išskirtinius profesinius pasiekimus psichologė apdovanota Kanados ordinu.