„Nėra nė vieno žmogaus, kuriam nereikėtų išgyti, nes nėra nė vieno žmogaus, kurio nevertėtų pažadinti sąmoningam, visaverčiam gyvenimui.“ – Brianna Wiest, klausytojui pažįstama ir kaip audioknygos „Tas kalnas esi tu“ autorė.
Audioknyga „Kaip išgyti, kai jaučiatės tam pasiruošę“ – tai kvietimas leistis į gilaus vidinio virsmo kelionę. Autorė Brianna Wiest gijimą apibūdina kaip dvasinį pabudimą, išsilaisvinimą ir grįžimą į tikrąjį save. Tačiau ši kelionė negali būti paskubinta – tik išmokę matyti visumą galime atrasti tikrąjį kelią į save.
Remdamasi asmenine patirtimi, autorė dalijasi transformacijos istorija – nuo jaunos moters, kovojusios su emocinės ir psichinės sveikatos sunkumais, iki sveikos, save pažinusios ir klestinčios asmenybės. Brianna Wiest švelniai ir empatiškai ragina atsigręžti į save, atpažinti savo vidinius resursus ir atverti kelią tikrajam potencialui. Jos žodžiai spinduliuoja supratimą, viltį ir paguodą – primindami, kad mūsų praeitis mūsų neapibrėžia. Mes galime rinktis, kaip kursime savo ateitį. Pokytis yra natūrali gyvenimo dalis, o autentiškas gyvenimas reiškia ne vengti skausmo, bet išmokti jį priimti, leidžiant sau jausti. Audioknygoje autorė pateikia aiškius, prieinamus pratimus, meditacijas ir savęs priežiūros metodus, integruojančius protą, kūną ir sielą. Švelnus ir nekritikuojantis audioknygos tonas sukuria saugią erdvę, kurioje galima tyrinėti emocijas ir pradėti gijimą.
„Kaip išgyti, kai jaučiatės tam pasiruošę“ – audioknyga tiems, kurie ieško krypties, paramos ir įkvėpimo. Ji padeda atpažinti savo pažangą, išmokti atjautos sau ir drąsiai žengti pirmyn.
Versta iš: When You‘re Ready, This Is How You Heal / Brianna Wiest
