Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María
López Mulet quieren seguir ayudándote a que lo consigas practicando
una nueva técnica de relajación: la Técnica de Relajación Muscular.

Esta técnica pretende ayudarte a reducir la ansiedad enseñándote a
relajar todos los músculos de tu cuerpo. Practícala con regularidad y
notarás como día a día reduces el estrés y mejoras tu calidad de
vida"

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Audiobook information

Autor

Maria Lopéz Mulet

Narrado por

Maria Lopéz Mulet

Duración

45minutos

Editorial

Booka

Formato

MP3

Idioma

Español

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