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Descripción
Del autor de "ÁgilMente"
Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos de más, aprendo un idioma nuevo...
Cambiar. Esa es la cuestión. A veces te da tanto miedo no lograrlo que ni siquiera lo intentas. Vives en piloto automático, reaccionando a las diversas situaciones del día a día casi sin pensar. Algunos de estos comportamientos te hacen eficiente, pero otros son detractores de eso que querés hoy para tú.
"EnCambio" te va a permitir alumbrar los procesos por los cuales piensas, sientes y te comportas de determinada manera, y así dejar atrás aquellos hábitos y conductas que ya no te sirven. El objetivo es que aprendas el potencial que tiene tu cerebro para cambiar y la capacidad que tenés vos para modificarlo.
Con "ÁgilMente", Estanislao Bachrach llevó el conocimiento científico del cerebro a la vida cotidiana de miles de lectores. "EnCambio" lo instala definitivamente como el gran divulgador de la biología de nuestro órgano más complejo y preciado.
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Opiniones y reseñas
5
Promedio de 5 valoraciones
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Cintia
20/5/21
Excelente viaje hacia cómo creamos nuestros malos hábitos y el poder que tenemos para cambiarlos, con una excelente explicación didáctica de la base biológica de los mismos. Estanislao es sumamente didáctico y lo maravilloso de este libro es que uno ya no es la misma persona después de leerlo y tiene un montón de herramientas para viajar por el cambio y mejorar su calidad de vida. ¡Más que recomendable!
geravato78
5/12/18
Muy interesante una visión dualista y útil para el cambio
Llena de anécdotas y conocimiento para ser aprendido y utilizado de acuerdo a nuestras necesidades
karamysheva
5/9/22
me encantó este libro y me dio muchas erramientas de cambiar mi vida para mejor. Lo recomiendo cien por cien.
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